Hana Komárková

O mně

Hana Komárková

Mám vystudovaný obor speciální pedagogiky na Masarykově univerzitě, součástí vysokoškolského vzdělání byla i státní zkouška z psychologie. V současnosti jsem frekventantkou 5. ročníku integrativního výcviku „Life Dynamic" (Elio, z.s.).

Absolvovala jsem:

✓
Komplexní výcvik v krizové intervenci — se zaměřením na děti a mládež (Velký vůz Sever, z.ú.) — 160 hod.
✓
Základní krizová intervence — (Remedium Praha) — 56 hod.
✓
Aplikovaná krizová intervence — práce s klientem se sebevražednými tendencemi (Diecézní charita Brno) — 8 hod.
✓
Možnosti intervence v dětské skupině zasažené smrtí blízkého — (Vigvam, z.ú.) — 16 hod.
✓
Kurz úzkosti a stresu dětí — (Mansio v.o.s.) — 16 hod.
✓
Motivační rozhovory I.+II. — (Podané ruce o.p.s.) — 32 hod.
✓
Recovery — zotavení z duševního onemocnění — (Adpontes) — 8 hod.
✓
Seminář šikany ve školní třídě — prevence, rozpoznávání a intervence (Mgr. Bc. Marek Mikláš, MBA) — 8 hod.
✓
Seminář vedení rozhovoru s rodiči a žáky ve školní praxi — prevence, rozpoznávání a intervence (Mgr. Bc. Marek Mikláš, MBA) — 8 hod.
✓
Seminář diagnostiky vztahu ve třídě — (PhDr. Richard Braun, Ph.D.) — 8 hod.

Vzdělání

Speciální pedagogika

Masarykova Univerzita, Brno

Integrativní výcvik

Výcvik terapeutických a poradenských dovedností Life Dynamic, Elio z.s.

Komplexní výcvik v krizové intervenci

Se zaměřením na dospělé, děti a mládež

Etika

Supervize

Pracuji pod pravidelnou odbornou supervizí

Řídím se etickým kodexem ČAP

Česká asociace pro psychoterapii

Diskrétnost

Respektuji vaše soukromí

Zkušenosti

Sociální práce

U lidí s duševním onemocněním (VOR, z.ú.)

Terapeutka

Adiktologické ambulance (Kolpingovo dílo ČR)

Lektorka programů prevence

Práce s třídními kolektivy (OCHJ)

Krizové události v životě

Podpora v náročných životních situacích a během krizových momentů.

Adaptace na změny

Pomoc při zvládání změn a náročných období v životě.

Doprovázení pečujících osob

Podpora pro pečující osoby v náročné situaci dlouhodobé péče o blízké.

Vztahy a komunikace

Práce se vztahovými problémy a obtížnou komunikací.

Úzkosti, stres, napětí

Pomoc při zvládání úzkostných stavů, stresu a vnitřního napětí.

Šikana nebo vyloučení

Podpora při řešení situací spojených se šikanou nebo sociálním vyloučením.

Nízké sebevědomí a sebehodnota

Práce na posílení sebevědomí a zdravého vnímání vlastní hodnoty.

Seberozvoj

Podpora osobního růstu a rozvoje vašeho potenciálu.

Poradenství v oblasti závislostí

Pomoc s digitálními závislostmi, hraním, sociálními sítěmi a dalšími.

A další

Nabízím podporu i v dalších oblastech podle vašich individuálních potřeb.

Můj terapeutický přístup

Dvě formy spolupráce podle vašich potřeb

Terapie a poradenství

V terapeutické práci věřím v sílu bezpečného a respektujícího vztahu. Nabízím prostor, kde není třeba se přetvařovat, kde není potřeba výkon, kde můžeš být takový/á, jaký/á jsi právě teď. Nesoudím, nenabízím rychlá řešení, ale naslouchám.

Dlouhodobější spolupráce umožňuje jít do hloubky a věnovat se tématům, která ovlivňují vaše fungování, vztahy i prožívání. Společně pracujeme na:

✓ porozumění opakujícím se vzorcům v myšlení a chování
✓ zpracování náročných emocí a zkušeností
✓ budování zdravějších vztahů k sobě i druhým
✓ hledání vlastní cesty a hodnot

Frekvence setkání je obvykle jednou týdně nebo jednou za dva týdny, podle aktuální potřeby. Délka spolupráce závisí na vašich cílech – může trvat několik měsíců i déle.

Tato forma je vhodná pro ty, kteří chtějí pracovat na hlubší změně a jsou připraveni věnovat čas a prostor svému vnitřnímu růstu. Sdílím své postřehy a zkušenosti, ale především hledám spolu s klientem jeho vlastní cestu – takovou, která vychází z jeho potřeb, tempa a hodnot.

Krátkodobá podpora (krizová intervence) v náročné životní situaci

Někdy se ocitneme v situaci, která je příliš zahlcující, nečekaná nebo emočně náročná. Může jít o ztrátu, rozchod, vyčerpání, úzkosti, náhlou změnu nebo jiné období, kdy je těžké se zorientovat a zvládat běžné fungování.

Nabízím krátkodobou podporu zaměřenou na zvládnutí takové situace. Spolupráce obvykle probíhá v rozsahu 1–5 setkání a soustředí se na:

✓ zklidnění a stabilizaci
✓ prostor pro prožití a zpracování emocí
✓ zorientování se v situaci
✓ hledání vlastních zdrojů a možností, jak dál

Setkání může být jednorázové, nebo na sebe může navázat několik dalších podle potřeby. Tato forma spolupráce je vhodná pro aktuální, ohraničenou situaci.

⚠️

Služba nenahrazuje krizovou linku ani akutní psychiatrickou péči. Pokud se nacházíte v bezprostředním ohrožení nebo potřebujete okamžitou pomoc, doporučuji obrátit se na krizové služby/linky.

V případě potřeby je možné po odeznění akutní situace navázat i dlouhodobější psychoterapeutickou spoluprací.

Jak pracuji

✓ Terapie pro dospělé a dospívající od 16 let
✓ Délka sezení: 50 minut
✓ Cena: 900 Kč
✓ Forma: osobně (v případě potřeby i online)
✓ Platba: hotově nebo převodem (možnost QR kódu)
✓ Změna termínu: nejpozději 24 hodin předem

Kontaktujte mě

Těším se na vaši zprávu.

Telefon

+420 776 347 655

E-mail

hana.terapieporadenstvi@gmail.com

Adresa

Husova 1656/52
586 01 Jihlava

Pracovní hodiny

Domluvou

Husova 1656/52, 586 01 Jihlava